Vorbeugen, Lernen, Gesund sein

Hilfe zur Selbsthilfe. Abbildung Familie auf Wiese Heutzutage ist es enorm wichtig, die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Eltern, Erzieher und Lehrer haben dabei für Kinder und Jugendliche eine Vorbildrolle.

Ein nachhaltiger Erfolg beruht im Wesentlichen auf diesen drei Säulen:

1. Bewegung
2. Ernährung
3. Neues lernen

Die tägliche Bewegung, ob spazieren gehen, laufen, schwimmen, Gymnastik, tanzen oder eine andere Bewegungsform, möglichst an der frischen Luft und mit viel Freude, ist außerordentlich wichtig für den Stoffwechsel.

Eine individuelle Ernährung, die sich während des Lebens durchaus verändern kann, bildet eine signifikante Grundlage für die optimale Funktion all unserer Organe bis ins hohe Alter.

Neues lernen heißt offen sein für Veränderungen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zufriedenzustellen, anstatt sich von der Werbung unbewusst beeinflussen zu lassen.

Viele gesundheitliche Probleme können wir selbst zum Guten wenden: Seit mehr als 30 Jahren vermitteln wir in der Prävention eine Lebensweise, die von allen Menschen einfach umgesetzt werden kann. Von uns ausgebildete LGB-Therapeuten und Acidose-Lymphmassage-Praktiker können dabei eine wesentliche Stütze sein.

Unser Konzept beruht auf einem harmonischen Säure-Basen-Haushalt und dem In-Fluss-Halten der Lymphe. Bei Potamos sprechen wir deshalb von "Acidotischen Lymphblockaden", die gelöst werden müssen.

Die Acidose-Selbstmassage, die Acidose-Lymphgymnastik und die Potamos-Naturküche nach Rosemarie Holzer sowie die Erkenntnisse und langjährigen medizinischen Erfahrungen von Dr. med. A. H. Barth ermöglichen allen Menschen, ob jung oder alt, krank oder gesund, Vitalität und Wohlbefinden.